Bodystyling beim SV Viktoria Birten

Bodystyling, was ist das überhaupt?

Mit intensiven Trainingsmethoden werden alle großen Muskelgruppen

des Körpers durch Kräftigungs- und Dehnübungen gezielt trainiert und

geformt. Der kontinuierliche Muskelaufbau regt die Fettverbrennung an

und stärkt die Ausdauer. Positiv wirken sind auch der Cardio-Effekt

auf Herz und Gefäße sowie die Anregung des Stoffwechsels aus und

ganz nebenbei werden die lästigen Fettdepots gezielt nach und nach

abgebaut.

Dein Körper verändert sich schon nach kurzer Zeit sichtbar

– auch ohne teure Fitnessgeräte -.

Spaß – Spiel – Tanz und Entspannung stehen natürlich auch auf

unserem Programm.

Haben wir Dein Interesse geweckt?

Wir bieten Nichtmitgliedern einen kostenfreien „Schnupperabend“ sowie

die Möglichkeit der Teilnahme auf der Basis von 10er-Karten.

Jeweils 15,-€ (bis 31.03.2024). Ab dem 01.04.2024 kostet die 10er Karte dann 30,-€  (3,-€ pro Übungsabend). Selbstverständlich könnt Ihr auch Mitglied im SV Viktoria Birten werden.

Die Anmeldung sowie den Mitgliedsbeitrag findest Du hier.

Teilnehmerkreis: Frauen ab 18 Jahren

Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung.

Leiterin:

Kordula Duda

Tel.: 01525/9607788

bodystyling@viktoria-birten.de

Trainingszeit:

Donnerstags

20 – 21.30 Uhr

in der Birtener Turnhalle